如何为 Google 账户开启 2FA

更新于 2026年8月4日

双重身份验证（2FA）可以在密码泄露时仍然保护你的 Google 账户。按照以下步骤，在 iPhone、iPad 或 Mac 上使用 Authenticator App 生成 Google 验证码。

下载 Authenticator App
在 iPhone 或 iPad 上从 App Store 下载 Authenticator App。
获取 Authenticator App
扫描 Google 显示的二维码，在 iPhone、iPad 和 Mac 上生成安全的一次性验证码。完全免费，无需注册。
打开 Google 账号设置
在电脑上登录后，点击右上角的账号图标，然后选择“管理您的 Google 账号”（Manage your Google Account）。
前往安全性设置并打开两步验证
在左侧菜单中选择“安全性”（Security），然后在“您登录 Google 的方式”下点击“两步验证”（2-Step Verification）。
开始设置并确认密码
点击“开始”（Get Started），再次输入 Google 密码，然后点击“下一步”（Next）以验证您的身份。
验证手机号码
如果系统提示，请添加手机号码并选择接收验证码的方式，然后输入 Google 发送的 6 位验证码并点击“下一步”（Next）。
开启两步验证
点击“开启”（Turn On），为您的账号启用两步验证。
选择身份验证器应用选项
在其他第二重验证方式列表中找到“身份验证器应用”（Authenticator app），然后点击“设置”（Set Up）。
选择设备类型
选择要安装身份验证器的设备类型，然后点击“下一步”（Next）。随后 Google 会显示一个二维码。
使用 Authenticator App 扫描二维码
在 iPhone 上打开 Authenticator App，点击 + 按钮并扫描 Google 屏幕上显示的二维码。如果无法扫描，请改为手动输入设置密钥。
在 Authenticator App 中保存账号
扫描后，Authenticator App 会自动填入 Google 账号名称和密钥。您可以按需调整图标或名称，然后点击“保存”（Save）。
输入 6 位验证码
将 Authenticator App 中的 6 位验证码输入 Google，然后点击“验证”（Verify）。验证码每 30 秒刷新一次。
保存备用验证码
生成并下载或打印一组 8 位备用验证码，将其妥善保存在安全位置，以便手机无法使用时恢复访问。
设置完成
您的 Google 账号现已开启两步验证。今后登录时，您需要输入 Authenticator App 中的验证码。