如何為 Instagram 帳戶啟用 2FA

更新於 2026年6月5日

雙重驗證（2FA）可以在密碼洩露時仍然保護您的 Instagram 帳戶。按照以下步驟，在 iPhone、iPad 或 Mac 上使用 Authenticator App 產生 Instagram 驗證碼。

下載Authenticator App
從 iPhone 或 iPad 上的 App Store 下載 Authenticator App。
取得 Authenticator App
掃描 Instagram 顯示的 QR Code，在 iPhone、iPad 和 Mac 上產生安全的一次性驗證碼。完全免費，無需註冊。
登入並開啟帳戶中心
登入 Instagram，然後打開“設定”並點擊“帳戶中心”。在網站上，先點擊左下選單中的更多；在應用程式中，點擊右上角的三行即可到達。
轉到密碼和安全，然後轉到雙重身份驗證
在“帳戶中心”中，按一下“密碼和安全性”，然後按一下“雙重認證”。
選擇您的帳戶並選擇身份驗證應用程式
選擇您要保護的 Instagram 帳戶，然後選擇「身份驗證」應用程式選項並繼續。
查看二維碼或設定金鑰
Instagram 顯示二維碼以及複製設定金鑰的選項。在Authenticator App中新增帳戶時，請保持此畫面開啟。
在您的Authenticator App中新增帳戶
打開 iPhone 上的Authenticator App，然後點擊 + 按鈕掃描 Instagram 顯示的二維碼。如果無法掃描，請選擇手動輸入設定密鑰。
取得您的 6 位數代碼
新增帳戶後，Authenticator App會顯示定期刷新的 Instagram 的 6 位數代碼。複製或記下當前代碼。
輸入代碼進行確認
返回 Instagram，輸入Authenticator App中的 6 位數代碼，然後確認完成應用程式連結。
保存您的備份代碼
開啟雙重認證後，Instagram 會提供備份代碼。將這些內容保存在安全的地方，以便在您無法存取身份驗證應用程式時仍可登入。