如何为 TikTok 账户开启 2FA

更新于 2026年8月4日

双重身份验证（2FA）可以在密码泄露时仍然保护你的 TikTok 账户。按照以下步骤，在 iPhone、iPad 或 Mac 上使用 Authenticator App 生成 TikTok 验证码。

下载 Authenticator App
在 iPhone 或 iPad 上从 App Store 下载 Authenticator App。
获取 Authenticator App
扫描 TikTok 显示的二维码，在 iPhone、iPad 和 Mac 上生成安全的一次性验证码。完全免费，无需注册。
打开 TikTok 并找到安全设置
两步验证需要在 TikTok 手机应用中设置。登录后打开 TikTok，点击右下角的“个人资料”（Profile），然后点击右上角的三横线菜单图标。
进入设置与隐私，然后打开安全设置
点击齿轮图标打开“设置与隐私”（Settings and privacy）。在下一个页面点击“安全”（Security）；根据应用版本不同，此部分有时会显示为“安全与权限”（Security and permissions）。
选择身份验证器应用
点击“两步验证”（2-step verification），然后选择验证方式。勾选“身份验证器应用”（Authenticator app）。TikTok 要求至少选择两种方式，因此也可以保留“密码”（Password）。随后点击“开启”（Turn on）开始设置。
查看 TikTok 显示的二维码
TikTok 此时会显示一个包含密钥的二维码。由于设置是在同一部手机上进行，请截取此页面，以便下一步将二维码导入 Authenticator App。
将二维码导入 Authenticator App
打开刚才的截图，点击右上角的分享图标，然后从应用列表中选择 Authenticator App。二维码会直接交由应用读取。
在 Authenticator App 中保存 TikTok 账户
读取二维码后，Authenticator App 会自动填入 TikTok 账户名称和密钥。点击“保存”（Save）添加账户并开始生成验证码。
输入验证码以确认
复制 Authenticator App 当前为 TikTok 显示的 6 位验证码，返回 TikTok，将其粘贴到“输入验证码”（Enter verification code）字段中，然后确认以完成两步验证设置。
添加第二种备用验证方式
TikTok 不提供可下载的备用代码，因此请设置另一种验证方式，例如短信或电子邮件。这样，即使日后无法使用 Authenticator App，你仍然可以登录。